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煲汤食谱网 豆腐海带汤的做法

佳宇食谱网 http://blogdanay.com 2019-08-24 00:06 出处:搜集 编辑:

  豆腐海带汤怎样炖好喝?学做豆腐海带汤须要甚么食材?煲汤食谱网九米师长教员为您供给豆腐海带汤的家常做法。图解,让您轻松煲出养分美味的豆腐海带汤。


  豆腐海带汤的功能与感化:


   海带:软坚、化痰、消痰


  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表


  豆腐海带汤的制造材料:


   豆腐(北)200克  海带100克   盐  葱  姜   色拉油  


  豆腐海带汤的家常做法:


  1.先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块


  2.豆腐切成大年夜块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用


  3.葱、姜切末


  4.炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末、葱花煸喷鼻


  5.放入豆腐丁、海带片,参加过量清水烧沸


  6.参加盐,改用小火炖,到海带、豆腐入味时,便可出锅



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