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鲫鱼豆腐汤的做法视频

佳宇食谱网 http://blogdanay.com 2019-12-30 15:28 出处:搜集 编辑:




鲫鱼豆腐汤安康美味,是家常的养分补品,做法很简单,然则要控制一些小技能(比如煮汤时各个阶段的火候),把家常的鲫鱼豆腐汤的做法分享给大年夜家。​鲫鱼对脾胃衰弱和哮喘糖尿病有很好的滋补食疗功能。



食材:​鲫。鱼一条,​豆腐一块,​。油,料酒,葱,姜,蒜,盐,鸡精



做法:





1、将鲫鱼两面切三刀以便入味,热油锅,选择电磁炉的爆炒功能。键,待油热后,放入鲫鱼煎至悄悄变色拿出。





2、将豆腐切块。备用。





3、将煎好的鲫鱼放入汤锅中,参加过量清水,放入大批料。酒,葱姜蒜和过量盐,开仗选择功能键汤和粥,将鲫鱼煮一下。





4、待鲫鱼汤变。白时,可参加豆腐块,盖上锅盖,小火慢炖5分钟。





5、5分钟后,参加过量的盐和鸡精,焖少焉便可。



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