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  • 家常美食网 白果腐竹猪肚汤的做法

    猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功能,实用于气贫血损、身材瘦削者食用。    腐竹中含有丰富蛋白质,养分价值较高;其含。有的卵磷脂可。除掉落。附在血管壁。上的胆固醇,防止。血管硬。化,预防心血管。疾病,保护心脏;含有多种矿物质,弥补钙质,防止因缺钙惹起的骨质松懈,促进骨骼发育,对� [详细]

    2019-10-13 12:18 分类:腐竹
  • 家常美食网 凉拌腐竹的做法

    怎样做凉拌腐竹好吃?学做。凉拌腐竹须要哪些食材?家常美食网两端猪的甜美~师长教员为您供给凉拌腐竹的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的凉拌腐竹。凉拌腐竹的主料:腐竹(过量)芹菜(过量)凉拌腐竹的调料:小胡萝卜(1个)喷鼻菜(1棵)做凉拌腐竹所需厨具:炒锅凉拌腐竹的做法图解步调1.腐竹用开水泡。发开,切小段。2.胡萝卜 [详细]

    2019-10-09 08:19 分类:腐竹
  • 家常美食网 土豆炖腐竹的做法

    土豆炖腐竹的主料:土豆(两个)腐竹(过量)肉(过量)做土豆炖腐竹所需厨具:无土豆炖腐竹的做法图解步调1.土豆去皮切生长条。2.腐竹泡发切成寸段。3.锅中放少量油,放葱姜蒜八角红椒爆喷鼻,参加肉块炒熟。4.参加腐竹翻炒。5.参加土豆条翻炒。6.参加水、酱油、盐大年夜火煮开。7.煮开后转中小火持续炖至土豆软烂,加青蒜苗段、鸡精出 [详细]

    2019-09-30 12:28 分类:腐竹
  • 家常美食网 姜汁五色腐竹的做法

    本。食谱来自【cny。lg】师长教员分享的姜汁五色腐竹的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,豆成品;适。恼人。群:普通人群都可食用。做姜汁五色腐竹所需食材:主料:腐竹,芹菜,胡萝卜,木耳辅料:喷鼻油,白糖,生抽,喷鼻醋,生姜汁姜汁五色。腐竹的做法步调:1.。预备好一切的食材。2.腐竹洗净切斜段,芹菜。切段,木耳,胡萝卜 [详细]

    2019-09-30 12:28 分类:腐竹
  • 家常美食网 双椒炒腐竹的做法

    上火,持续油腻。一小我,正午就一小炒,一馒头,一碗米糊,吃得舒坦,养分。也。OK!腐竹是中国人很爱好的一种传统食品,具有浓郁的豆喷鼻味,配上青红椒成就了。一道养分美味的快手炒。双椒炒腐竹的主料:腐竹(50g)做双椒炒腐竹所需厨具:炒锅双椒炒腐竹的做法图解步调1.腐竹提早温水浸泡开2.青红椒切块3.腐竹切成段4。.热油,下 [详细]

    2019-09-26 01:28 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹辣椒回锅肉的做法

    。本食谱来自【子君Tolo】师长教员分享的腐竹辣椒回锅肉的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,合适人群:普通人群都可食用。这道算不算三个菜,一小我吃的量做腐竹辣椒回锅肉所需食材:主料:回锅肉一小段,辣椒一把,腐竹一把,酱油两勺,白糖一小撮,老抽一。小勺,料酒一勺,喷鼻醋一小勺腐。竹辣椒回锅肉。的做法步调:1.买了五花 [详细]

    2019-09-25 10:09 分类:腐竹
  • 家常美食网 红烧素十锦的做法

    此菜应当算是南边。菜了,然则家里人都很爱吃,做法。和四喜烤麸做法类似,爱好的同伙无妨尝尝,此菜特点浓油赤酱,色彩诱人。红烧素十锦的主料:腐竹(100。g)木耳(过量)喷鼻菇(过量)胡萝卜(过量)做红烧素十锦所需厨具:炒锅红烧。素十锦的做法图解步调1.腐竹泡发切段2.。喷鼻菇木。耳泡发切片。3.胡。萝卜切。片。4.生抽两大年夜勺 [详细]

    2019-09-25 10:09 分类:腐竹
  • 家常美食网 板鸭烧腐竹的做法

    本食谱来自【豆帝煮】师长教员分享的板鸭烧腐竹的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,须要烹调时间:30-60。分钟;烹调难度:配菜(中级);合适人群:普通人群都可食用。同伙赠予了我一只板鸭,说是他人赠予她的处所特产。特地让我也尝尝这道地地道的处所美食,说起板鸭那是一个相当有名的食材。做法也颇多个中以清蒸保存原味最为常 [详细]

    2019-09-24 11:41 分类:腐竹
  • 家常美食网 椒油腐竹的做法

    本食谱来自【大年夜叔的煮夫生活】师长教员分享的椒油腐竹的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,烹调难度:切墩(低级);合适人群:普通人群都可食用。做椒油腐竹所需食材:难度:切墩(低级)主料:腐竹过量,辣椒油过量,大年夜蒜过量,木耳过量,葱花,花椒,盐,糖,陈醋,蚝油,五喷鼻粉,喷鼻油椒。油腐竹的做法步调:1.原料2.焯水3.酱汁 [详细]

    2019-09-24 11:41 分类:腐竹
  • 家常美食网 年糕沙拉的做法

    。怎样做年糕沙拉好吃?学做年糕沙拉须要哪些食材?家常美食网馋嘴小女人师长教员为您供给年糕沙拉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的年糕沙拉。年。糕沙拉的主料:切片年糕(过量)年糕沙拉的调料:黄瓜(一根)黑木耳(过量)腐竹(过量)胡。萝卜(过量)做年糕沙拉所需厨具:煮锅年糕沙拉的做法图解步调1.切片年糕用温水浸泡2. [详细]

    2019-09-24 11:41 分类:腐竹
  • 家常美食网 炝锅腐竹的做法

    本食谱来自【亦痕的低级煮妇食堂】师长教员分享的炝锅腐竹的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,合适人群:普通人群都可食用。做炝。锅腐竹所需食材:主料:腐竹250克,木耳过量,生菜一颗,粉条过量,海带过量,重庆桥头火锅料50克,豆瓣酱50克,面粉过量,干辣椒,喷鼻菜炝锅腐竹的做法步调:1.直接。买的切好的干腐竹和木耳一路 [详细]

    2019-09-24 01:45 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹鲜贝粥的做法

    腐竹鲜贝粥的做法简单是腐竹做法大年夜全的罕见菜,不用定要看腐竹鲜。贝粥视频才能学会,但怎样做腐竹鲜贝粥最好吃,随着食谱大年夜全的做法图解来做这道。腐竹鲜贝粥吧。腐竹鲜贝粥。简介:粥,妙弗成言,它介于饭和菜之间,但是饭和菜是弗成分的,须要相互衬托,而粥却可以独。来独往,或许兼而有之。粥随料而生味,异样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵 [详细]

    2019-09-24 01:45 分类:腐竹
  • 家常美食网 双椒炒腐竹的做法

    上火,持续油腻。一小我,正午就一小炒,一馒头,一碗米糊,吃得舒坦,养分也OK!腐竹是中国人很爱好的一种传统食品,具有浓郁的豆喷鼻味,配上青红椒成就了一道养分美味的快手炒。双椒炒腐竹的主料:腐竹(50g)做双椒炒腐竹所需厨具:炒锅双椒炒腐竹的做法图解步调1.腐竹提早温水浸泡开2.青红椒切块3.腐竹切。成段4.热油,下腐竹翻 [详细]

    2019-09-24 01:45 分类:腐竹
  • 家常美食网 青瓜拌腐竹的做法

    口感咸鲜,少量酸,异常清爽的凉拌菜。青瓜拌腐竹的主料:青瓜(300g)腐竹(300g)做青瓜拌腐竹所需厨具:无青瓜拌腐竹的做法图解步调1.腐竹充分泡发后切。成段。2.青瓜去皮切片、大年夜蒜切碎。3.将腐竹放入沸水中烫至断生。4.青瓜、腐竹和大年夜蒜一路码入盘中。5.参加喷鼻油、盐、醋、酱油一路搅拌入味,撒上黑芝麻便可。家常美食网 [详细]

    2019-09-24 01:45 分类:腐竹
  • 家常美食网 四色凉拌菜的做法

    本食谱来自【猪莉娅_私厨】师长教员分享的四色凉拌菜的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,烹调难度:切墩(低级);合适人群:一。般人。群都可食用。色彩漂亮,是道开胃菜,人人爱吃。做四色凉拌菜所需食材:难度:切墩(低级)主料:木耳,腐竹,芹菜,红椒,蒜蓉,葱,蚝油,生抽,白糖,鸡精,盐,白醋,麻。油,花生油,小辣椒四色 [详细]

    2019-09-23 11:56 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹玉米卷的做法

    腐竹玉米卷的做法简单是腐竹做法大年夜全的罕见菜,不用定要看腐竹玉米卷视频才能学会,但。怎样做腐竹玉米卷最好吃,随着食谱大年夜全的做法图解来做这道腐竹玉米卷。吧。腐竹玉米卷材料:腐竹2块,玉米1根,猪肉200克,盐过量,生粉过量,料酒过量,生抽过量,生油过量,麻油过量做法:1.腐竹用清水浸软。2.猪肉洗净后切碎,然后用过量盐、生 [详细]

    2019-09-23 11:56 分类:腐竹
  • 家常美食网 白菜蟹棒拌腐竹的做法

    白菜蟹棒拌腐竹的主料:白菜(过量)腐竹(过量)蟹棒丝(过量)做白菜蟹棒拌腐竹所需厨具:其它、煮锅白菜蟹棒拌腐竹的做法图解步调1.腐竹温水泡好后,要沥干水,切丝,好入味2.白菜切丝,不要太细哦~~~3.整条蟹棒切丝4.干粉丝5.粉丝在沸水中煮后,要用凉水拔一下,如许吃起来筋道6.辣椒油7.蒜8.把一切食材放入大年夜盆中,加酱 [详细]

    2019-09-23 11:56 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹海米烧芥蓝的做法

    芥蓝中含有没有机碱,这使它带有必定的。苦味,能安慰人的味觉神经,促进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另外一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能克制过度高兴的体温中枢,起到消暑解。热。感化。它还含有大年夜量炊事纤维,能防止便秘。降低胆固醇,硬化血管,预防心脏病等功能。    海米养分丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是� [详细]

    2019-09-23 11:56 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹炒葫芦瓜的做法

    怎样做腐竹炒葫芦瓜好吃?学做腐竹炒葫芦瓜须要哪些食材?家常美食网米粒92师长教员为您供给腐竹炒葫芦瓜的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的腐竹炒葫芦瓜。一开端想做纯真炒葫芦瓜(瓠瓜),然则发明家里恰好剩下几根腐竹,所以灵感来下,就做了这道特性的菜:腐竹炒葫芦瓜,你没说!滋味很赞!葫芦瓜是平易近间夏令常吃的好菜,由于毕竟 [详细]

    2019-09-23 11:56 分类:腐竹
  • 家常美食网 腐竹粉丝烧肉的做法

    本食谱来自【不像狮子座的君君】师长教员分享的腐竹粉丝烧肉的做法。所属分类:豆浆蛋类及成品,豆及其成品,须要烹调时间:10-30分钟;烹调难度:切墩。(低级);合适人群:普通人群都可食用。腐竹中含有丰富蛋白质,养分价值较高,其含有的卵磷脂可除掉落附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,合适于烧、拌成做配料 [详细]

    2019-07-21 12:16 分类:腐竹